Inder

 

Bei meinem letzten Urlaub in Indien ist mir aufgefallen, dass die Inder alle eine sehr schöne und aufrechte Körperhaltung haben. Das kommt vermutlich daher, dass vor allem die armen Leute die meisten Lasten am Kopf tragen. Natürlich ist es nicht ratsam gleich eine schwere Last am Kopf zu tragen, trotzdem kannst du versuchen, ein leichtes Kissen auf den Kopf zu legen und damit herumzuspazieren. Schwieriger wird es, wenn du einen Ring (zum Beispiel von einem dicken Verpackungsklebeband) auf den Kopf legst, und darauf einen Ball. Wenn der Gegenstand am Kopf nicht runter fällt, hast du automatisch eine aufrechte Haltung.